楽しくダイエット！

バレエを習っている娘が、「ダイエットをする」と宣言をしましたが、

まだ小学６年生、成長期なので、無理なダイエットではなく、

できる限り自然にやせる方法を探し、

私も一緒に取り組みました

すると、

約３週間で、娘は２キロ、私は３キロ痩せました。

体重が減っただけではなく、

体がスッキリしました

ちょっと、嬉しい気持ちです

http://tanoshiikosodate.com/muryorepo.html

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