若くて元気いっぱいの方のヒミツ

昨日、友人達と食事をしました。

その中の一人は、６３歳なのですが、

１０歳以上は若く見え、いつも元気いっぱいです。

その方が、このようなことをおっしゃっていました。

「この前、同窓会に行ったんだけど、同級生でも、１０歳以上年上に見える人が多くて、

びっくりした！

でも、反対に、１０歳以上若く見える人もいるんだよね～☆

実年齢よりも年上に見える人は、過去のことばかり話し、

実年齢よりも若く見える人は、今を楽しみ、未来の夢を語っているって、

気付いた♪」

もちろん、その方自身も、今を楽しみ未来の夢や計画を楽しそうに話していました。

私も、今を楽しみ将来の計画や夢を楽しく語ることを、

心に誓いました☆

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