【楽しい子育て】休息は必要♪

楽しいことをしていても疲れますよね！

楽しいことをしていたら疲れないのでしょうか？

身体や脳は休息が必要ですよね。
…
だから、楽しいことをしていても、
睡眠や休憩は必要です。

健全な子どもは、思い切り動いたら、パタンと眠り、
起きるとすぐに動き出します。

そのような子どもを見習いたいと思います♪

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日本子育て協会の運営、
子育て絵本アドバイザー養成講座の準備などで、
毎日気づいたら午前２時・３時！！！という日が続いていました。

今週は、プラチナ会員さんの電話セッションで、
昨日は７名の方とお話をしました。

どれも楽しい時間です。

ただ、体は休息を望んでいたみたいです。

次女をピアノに送り届けた後、眠くなりました。

主人にピアノのお迎えをお願いして、
私は眠り、気づくと、今日の朝７時！

１４時間連続で熟睡していました。

整体へ行くと、「心は元気ですが、体は頑張りすぎですね！」と言われました。

睡眠時間の確保を心がけたいと思います☆

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写真は「プラチナコース」の方の名簿と、セッションの内容を記載したカルテです。

可愛いファイルを選びましたので、セッション中も楽しい気分でアドバイスできます♪