どくだみ茶の準備

どくだみは、花が咲くころに摘んで干すと、効果の高いどくだみ茶が作れるそうです。

今年も、庭のどくだみに花が咲きました！

＜庭のどくだみです＞

娘たちが真剣にどくだみを摘んでいます♪

だんご虫が交尾をしていました！

摘んだどくだみを洗って、ひもで結び、干しました。

このような作業を子どもの時に行うと、

手先が器用になりますし、

自然の恵みを大切にするという習慣が身に付きます。

干したどくだみは、完全に乾燥しましたら、

細かく切って、保存し、麦茶に混ぜて飲みます。

乾燥したどくだみを細かくする作業も、

娘たちのお仕事です☆

まだ、花が咲いていないどくだみが残っていますので、

花が咲いたら、どくだみ化粧水を作りたいと思っています。

私は、サプリメントは飲んでいませんが、

このような自然の恵みは、ありがたく活用しています☆

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