悩みを解決するメンタルと体を手に入れ、親子で希望を叶えたいあなたへ
もし、
あなたの悩みがもっと簡単に解決したり、あなたの希望がもっとスムーズに叶ったりする方法があるとしたら、やってみたいと思いますか？
こんにちは、山口りかです。
私は、毎日のように楽しむ子育ての情報を紹介し、悩みの相談を聞き続けて22年です。
そこで気付いたことは、お悩みの根本にあるのは、「心と体の不調」です。
だから、心と体の不調を改善して整えておくと、少しの労力でお悩みの解消ができます。
HARM（はーむ）の法則を紹介します。
| HARM（はーむ）の法則
人の悩みは次の4つのどれかに当てはまると言われています。 Ｈealth（健康） →メンタルを含む健康・美容 Ambition（願望） →夢・将来・キャリア Relation（人間関係） →人間関係・結婚・恋人・会社 Money（お金） →お金・給料・資産 |
この４つの悩みを解決する基礎は、健康です。
健康であれば、他の3つの解決もスムーズだからです。
最近は、長期的な自粛生活によりメンタルの不調を感じている人が多いのではないでしょうか。
特に、メンタルの不調は子ども達も増えているようですね。
心と体の不調から健康になるために改善することは５つです。
「潜在意識」「行動」「言葉」「環境」「栄養」
自分でできて簡単で効果が分かりやすいのは「栄養」です。
私の家庭では、2年前から「栄養の改善」に取り組みました。
そして、それを、楽しい子育て実践会の会員の方や個人セッションのクライアントの方へ伝えてきました。
そうすると、このような成果になりました。
| 「実践成果」
（１）49歳男性の健康診断の数値改善 （２）自傷行為、適応障害で1か月入院した高校生女子がメンタルの安定と半年間で12キロのダイエットに成功 （160cm 62kgから50kg） （３）高校生女子がコロナを発症者したのに、40代父、50代母、80代祖母の家庭内感染ゼロ （４）52歳を過ぎても4週間ごとの月経とメンタルの安定 （５）40代女性、貧血改善ヘモグロビン値アップ ※紹介した成果は個人の事例です。成果には個人差があります。 |
そこで、簡単、自分でできる、効果がわかりやすい講座を行います。
講座の内容
講座の内容は、
・成果について詳しい実践内容の紹介
・書籍やサイトには掲載されていない、子ども達への工夫の紹介
などです。
もしかしたら、面倒くさいの嫌だな・・・
とか、お金がかかりすぎると困る
と思っている方がいるかもしれません。
でも、大丈夫です。
今回、紹介する方法は、高校生や一人暮らしの大学生も実践した方法です。
使用するものは、AmazonやiHerbなど一般の通販で購入できるものです。
無駄な間食や食費が減ります。
つまり、適切な価格でシンプルに実践でき、悩みを解決するメンタルと体を手に入れ、親子で希望を叶える方法と言えます。
講座について
講座は2回です。
・録画をした動画の講座をオンラインで見ていただきます。
・講座のPDF資料もプレゼントいたします。
第1回目は、
・成果について詳しい実践内容の紹介
・書籍やサイトには掲載されていない、子ども達への工夫の紹介
・パワーポイントの資料約90ページ
・動画約90分（ライブ感を大切にするために、動画は無編集です。ご了承ください）
6月1日から配信開始です。
第2回目は
・皆様からの質問に回答するQ&A
・追加情報
・最新情報
などです。
８月に配信開始予定です。
講座の視聴期間は2022年12月31日までです。
講座の代金について
講座の代金は悩みました。
高すぎるとお申し込みのハードルが上がります。
安すぎると実践しない人がいるからです。
そのため、私は今までこのような講座を案内する際に、
定価39800円、キャンペーン価格19800円にしていました。
参加していただきやすく実践しやすくするために、
講座の代金は、14999円（税込み）です。
お支払いはクレジットカードまたはお振込みです。
申込締め切り
お申し込み締め切りは、日本時間5月31日（火曜日）23時59分です。
お振込みの申し込みの方は6月1日15時までに振り込みの完了をしてください。
親御さん自身やお子さんのお悩みついて、私の元には、毎日のようにご相談が届きます。
ただ、多くの場合、心と体を整えることで、悩み解決の基礎ができます。
そうすると、悩みの解決がスムーズになります。
| 最後に、この講座を作成した山口りかの思いを聞いてください。
3年前、次女が精神的に不安定になりました。
色々調べ、栄養状態をよくすることが心と体の健康になることを知りました。
家族で実践しようと思いましたが、長女は自宅外、次女は言うことを聞きませんでした。
そこで、夫と私が実践することにしました。
一時帰省した、一人暮らしの長女も取り入れるようになり、次女も時々実践しました。
ただ、子ども達はそのまま取り入れることができませんでしたので、工夫をしながら実践しました。
その結果・・・・・
夫は会社の定期健康診断の数値が改善しました。
私は、生理周期やメンタルが安定しました。
国立大学理系学科を卒業後、東京で仕事をしている長女も実践しています。
実は、昨年の今頃、次女のメンタルの不安定さはピークとなり、大学病院に1か月間入院しました。
退院後、次女には夢ができました。
「メンタルを安定させ、心身ともに健康になりたいと願い、夫と私が行っていた健康法を習慣にしたい」と言いました。
でも、次女には実践し辛いことがいくつかあったので、取り入れやすい工夫を重ね、習慣化に成功しました。
すると、次女は、穏やかに過ごし、計画を立て、集中し、実践する時間が増大しました。
次女が退院して約1年たちました。
通信制高校へ転校し、夢を叶えるために、1か月間で卒業に必要な1年分のスクーリングとレポートを終了しました。
計画も実践も次女は自分でしました。
そして、次女はオーディションに合格し6月に上京します。
このように、私が実践したのは、即効性は少ないかもしれませんが、実践することで、どんどん改善する方法です。
しかも、子育て中の親御さんの悩みの解決の土台になると思います。
なぜこの方法を今まで公開していなかったかと言いますと、数冊の書籍に書いてある内容をベースにしているからです。
書籍に書いている方法を実践したので、著作権を侵害してしまうのでは・・と思いました。
そこで、作者に敬意を払い、著作権を守りながら、高校生と大学生のストライクゾーンが狭い子ども達が実践するために、工夫をした方法を紹介するために、考えました。
参考文献を紹介し、私の実践の内容や結果をメインに紹介する講座にしました。
その本を持っている方は読み返す機会になり、その本をお持ちで無い人は、読むチャンスになるように工夫をしています。
もし、あなたが、悩みを解決し希望を叶えたいと思うのでしたら、一緒に実践しませんか？ |
お申し込みは、こちらです。
悩みを解決し希望を叶え、親子の心と体を整える「楽しむ子育て健康法」を申し込みます
最後までお読みくださってありがとうございます。
あなたやご家族の心と体が整って、悩みを解決して希望が叶うことを願っています。
山口りか
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