子育て中だからこそ、セルフメンテナンス!


お仕事をしている・していないに関わらず、
お母さんは家庭の要(かなめ)で、太陽だと思います。


要が緩むと、家族はバラバラになってしまいますし、
太陽が輝かないと、お家の中はどんよりしてしまいますよね・・・。


でも、多くのお母さんは、子どもや家の事を優先してしまって、
自分の事は後回し…ということも多いのではないでしょうか。

もちろん、いつもはそれでも、O,Kだと思います。


でも、時々は、休息やメンテナンスが必要です。


疲れたりイライラを感じた時は、セルフメンテナンスが必要なサインではないでしょうか。


私は、今日、整体へ行ってきました。


「時間があるときに行こう!」と思っていると、
いつの間にか、数か月経ってしまうので、
急に体調が悪くなって、
結局家族に迷惑をかけてしまうことに、
気付きました。


だから、今日は、次回の予約もお願いしました。

お蔭さまで、心も体も元気いっぱいになりました♪


ちょっとの時間や少しのお金を使ってセルフメンテナンスをすると、
お母さんの心と体が元気になります。


そうすると、また、いつものように、家庭の要や太陽になれると思います♪


お母さんが太陽だと、
子どもは安心して健やかに成長することを実感しています☆


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