こんにちは、楽しい子育ての山口です。
子どもを健康で心やさしくかしこく育てたいとお考えの親御さんは多いように感じます。あなたはいかがでしょうか？

私は、延べ１０００名以上の親御さんにアドバイスを行っていて、そのために大切なことは、家庭環境や親御さんの接し方だと実感しています。
私たちは何かを学ぶ際に学校に行ったり本を読んだり試験を受けますよね。

例えば、自動車の運転をするためには自動車学校に通い試験を受けます。
お料理をする際には、レシピを見ることや料理学校に通うことがあります。
電化製品を使用する際には、取扱説明書が付いています。

未来を担う子どもを育てる方法は、どこで学ぶのでしょうか？

実は、私は、子どもを産んだ際に、不安でしょうがありませんでした。なぜかと申しますと、おむつの替え方やミルクの作り方はどの育児書にも書いてありましたが、子どもへの接し方を詳しく具体的に知ることができる情報はどこにもなかったからです。

そこで、幼児教材を１００万円以上購入しました。３００冊以上の本を読みましたたくさんの本を読み、実践しました。心理学やコミュニケーションを学びました。絵本講師養成講座にも通いました。

そして、子育てのテキストを作成ました。

最初テキストは、２００４年８月に完成しました。皆様からご質問が多い項目や新しく学んだことを追記して、２００５年７月に１回目の改訂（リニューアル）を行いました。さらに、新しく学んだことを追記し、２００６年に２回目の改訂（リニューアル）を行いました。

１回目と２回目の改定版は（印刷版）という名称で、コピー用紙に印刷したものをファイルに綴じてお届けしていました。そのため１冊１２００グラムありました。

２００８年１月　「テキストを、いつも手にとってご覧いただきたい」と考え、印刷会社に製本をしていただき、冊子版を作成しました。

私は、いつも、さらに良い情報をさらに良い形でお届けしたいと考えています。

２００８年６月　冊子版の追加を作成する、依頼の際に、このように考えました。
「バックに入れて電車に乗って読んでいただけるような冊子を作成したい・・・」

そこで、表紙の質や中の紙をもっと丈夫で良い品質にしていただけるようにお願いをしました。

しかし、品質を上げると、印刷の値段が上がります。そこで、全国の印刷業者さんにお問い合わせをしました。
その結果、九州の鹿児島県の印刷業者さんが、私のお願いを受け入れてくださいました。

２００８年７月以降に（基本編）と（応用編）をお申し込みいただいた方には、このテキストをお送りしています。

しかし、１点問題がありました。

基本編と応用編を同じ数作成していただいた場合、基本編の方がお申込みは多いのです。

それで、２００８年１月に作成した（応用編）のテキストが、現在２４８部ございます。

「値段を下げてお申込みをしていただいた方が良いか」、それとも「普通にお申込みをしていただいた方が良いか」など、色々悩みました。私は、「早く購入をして下さった方が損をしない」ということを決めています。

だから、本当に悩みました。

そして、決めました。

石井仁平先生インタビュー、病気をしないのが健康ではありません〜家族そろってもっと健康になるためのヒミツ〜のCD&DVDのセット（定価１２８００円）とセットでお申込みをお受けすることを・・・。

２００８年１月に作成したテキストであるということを了承なさった方のみ、お申し込みください。

妊娠中、胎教、赤ちゃん、０歳、１歳、２歳、３歳、４歳、５歳、６歳のお子様をお持ちのママ＆パパへ

自分の子が、「健康」「優しさ」「優秀」に育って欲しいと望むのは、親としての本音だと思います。

あなたはいかがでしょうか？

実は、私もそのように思っています。

私は、１９９９年８月に早期胎盤剥離が原因で、１ヶ月早産で長女を出産しました。長女は、１８００グラムの超未熟児で、脳に中程度の障害がありました。

大学病院の先生は、「1歳になれば、脳の障害が確定します。
脳の障害が確定してから、対応を考えましょう」とおっしゃいました。

私と夫は、子育てに関する本、能力開発に関する本を合わせて３００冊以上読みました。

３００万円以上のお金をかけて、さまざまな乳幼児教材を購入しました。

子どもの脳の発達を調べるうちに、
「脳の障害が確定してからでは遅い！」ということがわかりました。

乳幼児期の子どもの、「心」「体」「能力」の発達は、「家庭が重要」ということもわかりました。

教材を使ったり本に書いてあることを実践しながら、
軌道修正や工夫を重ねました。

長女はどこへ行っても他の方々に褒めてもらえるように、
「健康」で「優しく」「優秀」に育っています。

２００４年８月に生まれた次女も、「健康」で「心穏やか」に成長しています。

２年間、乳幼児教材販売の経験と前作「育児・子育てに３１４倍成功する方」（基本編）やメールマガジンで情報を発信しながら、３年間で４００名以上のお父様やお母様方の子育ての相談や疑問にお答えしてきました。

現在は心理学や絵本講師など、子育てに関するさまざまな勉強をして、
２児の子育てに実践しています。

疑問や相談にお答えしてきた内容や、
我が家で工夫していることなど、
「健康」「優しさ」「優秀」な子に育てる具体的な方法を、
体系的にまとめ、皆様へお伝えいたします。

プラスの気持ちで考えるヒントを沢山頂いています

ミッチーさん（パパ）
ユキコさん（ママ）
ヒィ君（2歳0ヶ月）
山口さん

いつもありがとうございます。感謝の気持ちをこめて感想をお送りさせていただきます。

いまは二歳になる長男が1歳五ヶ月のころに、基本編を購入させていただいて以来たくさんのヒントをテキスト・メルマガ・そして時にはメールでお話する中で頂いてきました。

今回応用編を拝読してまず、そのボリュームと目次に驚きました。
山口さんの今までの集大成ですね。
山口さんのパワーと熱い思いに感激しました。

山口さんの文章からは、山口さんのお子さんに対する愛情や人間として前向きに生きていらっしゃることが伝わってきます。

初めての子育てで、時に悩んだり　落ち込んだり　迷ったりついついマイナスの気持ちになることもあります。

そんな時、プラスの気持ちで考えるヒントを沢山いただいています。

ここに書かれていることを単に実行することだけが重要なのではなく、読むことでなるほど、私なりにこうしてみようかしら・・・など考えるきっかけを頂いています。

子供と過ごす日常のあらゆる場面でのヒントがちりばめられています。
また全体のボリュームはありなすが、一つ一つを端的にまとめられているので、読みやすく必要な部分をさっと取り出すこともできます。

今はまだ二歳の息子にはこれから先の楽しみな部分もたくさんあります。

息子の成長を一緒に楽しみながら　考えるきっかけにさせていただこうと思います。

これからも山口さんのご活躍を楽しみにしています。
ありがとうございました。　

●歯科医師ママ　ユキコ 　
http://www.1sutekinaha.com
◆歯科医師ママのむし歯予防◆
http://www.mag2.com/m/0000159559.html

「勇気」や「希望」を与えて頂きました。

山口理加様
こんにちは。千葉のKです。

「育児・子育てに３１４倍成功する方法」（応用編）
本当にありがとうございました！！

４歳二ヶ月の長男と２歳４ヶ月の長女の子育てをしています。

お兄ちゃんは、だいぶお話も出来るようになってきましたし、我慢も以前よりかなりできる様になりましたが、文字や数字に関して、まだまだこれからって所でした。ですから、応用編で色々なアイデアやヒントをいっぱい頂きまして、本当に嬉しいです

メルマガ上に載せて頂いたテーマの内容もさらに細かく分かりやすく親切にまとめて頂いたと思います。

各テーマごとに、このテーマのポイントとして短文でまとめて頂いた事も本当に重要な内容が分かりやすく整理されて、いいですね。

一通り、読ませて頂きまして本当にいつも山口さんの愛情がいっぱいだと実感しています。ただ見えない想いだけの「愛情」ではなく、その想いを具体的な働きかけの「コツ」として私たちに親切の教えて下さっている点が素晴らしいと思います。

山口さんから頂いた、コツやポイントを参考に子育て真っ最中の自分ですが、頑張って行きたいなーって言う、「勇気」や「希望」を与えて頂いたと感じています。

本当にありがとうございます。

基本編と応用編大事に一つづつ、出来るところから「楽しく」取り組んでみたいと思っています。

（千葉県　K.C.さん）

タイムリーな内容でした

山口さん、こんばんは。K.R.です。

この度「育児・子育てに３１４倍成功する方法」（応用編）
を送っていただきありがとうございました。

「育児・子育てに３１４倍成功する方法」（基本編）同様、
とても具体的でわかり易く書かれていると思いました。

抱き癖や離乳食の開始時期等、
人それぞれいろんな意見があり、
どれが正しいのかよくわからず迷っているところでしたので、
まさにタイムリーな内容でとても参考になりました。

また、もうじき保育園に預けるということもあり、
先生への接し方もぜひ実践したいと思います。

これからもこの２冊の内容を実行し、
楽しく子育てができればと思います。

本当にどうもありがとうございました。

(Ｋ.R.さん）

女性の視点・経験・優しい語り口ですね♪

こんにちは、Ｓ.M.です。

応用編を購入し、とても読みやすく興味が湧き、
最後まで読ませていただきました。

基本編でも、目から鱗が落ちましたが、
応用編はもっと具体的でさらにいいと思います。

現在、４歳の女の子の母ですが、
日に日に大人顔負けの成長ぶりで、手をやいていました。

でも、基本編・応用編を読んで、
いかに子供に環境を与えていなかったか、働きかけをしていなかったか
というのを考えさせられました。

なぜ、乳幼児期が大切なのかをわからないまま、
大人の都合（私の感情）
でふりまわしていたことか・・・。

さっそく、この２冊を実行していきたいと思います。

世の中、育児書などはたくさんありますが、
この２冊は、「なぜ大切なのか」・「発達に合わせての働きかけ」が
具体的でいいです。

そしてなにより、女性の視点・経験・やさしい語り口というのがいいですね。
子供と笑って楽しく過ごす毎日を送るよう、励んでいきたいと思います。
ありがとうございました。

(S.M.さん）

生活と結びついた働きかけの重要性！

応用編もとても具体的でわかりやすかったです。

質問形式だとただ読むだけでなく、
自分なりに考えるので内容が入りやすかったです。

４月から幼稚園に通わせて、初めてばかりの事で戸惑ったりしましたが、
先生に対して子供の長所を伝え,
気になっている部分は、お願いするという方式で、
感謝の気持ちが大切ということを念頭に置くようにすると、
先生との信頼関係も築けたように思います。

算数、数学に関しても教材でお勉強するという堅苦しいものでなく、
生活と結びついた働きかけの重要性を教えてもらい、
日々心掛けて話しています。

絵を描く時は本当に口出ししてはいけないと最近感じています。
実際上の子は幼稚園で
みんなが好きなものを自由に描いている中、
何にも描きませんでした。

私が今まで指事をし見本を描いてきたので、
完璧じゃないと自分では描けなくなってしまっていたのです。

それ以来、家では本人が何を描いたのか聞き
『すごい上手』と誉めるようにしたら、
どんどん好きな絵を描いて楽しむようになりました。

この応用編を手元に置き、
よりもっと子育てを楽しみ充実したものに出来たらと思います。
何回読んでもそのときどきで得るものが違うので、
すばらし内容に感謝してます。
ありがとうございました。

（Ｎ．Ｙ．さん）

具体的な方法が盛り沢山！

山口さん、こんにちは。
島根県出雲市のＨ．Ｈです。

いつも大変お世話様になっておりましてありがとうございます。

応用編を送ってくださいましてありがとうございました。

届いた日に、一気に読ませていただきました。
本当に素晴らしい内容でした。

自分の至らなさが分かったり、
こんな方法があるのかと気づかせていただいたり…。
本当にいろいろなことを学ばせていただきました。

山口さんが提唱する子育てをするのとしないとでは、
大きな差が出てくるだろうなとしみじみ感じました。

山口さんにお会いできなかったら、
どんなことになっていたんだろうかと、
ただただ、このご縁がありがたく、感謝の気持ちです。

山口さんがいろんなお勉強をされていることから、
私もがんばらねばという気持ちになりました。

いらいらしたりせず、楽しく子育てをしていこうと心新たにしたところです。

具体的な方法がたくさんありましたので、
すぐにでも取り入れて、楽しく子育てをして、
心優しく賢い子どもたちに育つよう頑張りたいと思います。

いろいろな情報に惑わされず、
山口さんの教えていただいた方法をシンプルに採り上げて、
負担を感じず、楽しくやっていこうと思います。

山口さん、今回も本当にありがとうございました。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
お忙しい御身、どうぞご自愛のほどお祈りいたしております。

（島根県　Ｈ．Ｈ．さん）

子育てに関する情報は、大きく分けると以下の３種類がほとんどです。

・大学の先生や医師が、子育ての経験をしないで、
　理論で発信している情報。

・幼児教材の会社の経営者や幼児教室の主催者が、
　自分の会社の教材を販売したり、幼児教室への入会を勧めるために
　発信している情報。

・自分の子育ての成功体験のみを、母親や父親が発信している情報。

子育ての雑誌や、雑誌の育児の記事は、幼児教材販売会社や赤ちゃん用品の会社が広告を出しています。広告を出している会社が不利にならないような記事を掲載していることが、少なくありません。

「育児・子育てに３１４倍成功する方法」（基本編）は、食事にたとえると、ご飯やパンのような主食です。
スポーツにたとえると、ランニングや腹筋・背筋のような基礎トレーニングです。
妊娠中から小学校入学前まで、毎日行っていただきたいことです。

「育児・子育てに３１４倍成功する方法」（応用編）は、食事にたとえるとおかずです。
スポーツに例えると、技術向上や目標達成のためのトレーニングです。

実は、基礎とテクニック（技術）の両方を行うと、大きな効果がございます。

お父様やお母様の子育ての目標やお子様の発達に応じて、
お使い下さいませ。

スポーツ選手の実践形式のトレーニングと基礎トレーニングの関係と同じです｡
2つの事を行うことで相乗効果がございます｡

あなたは､楽しい子育てをしながら､
お子さんは健康で優しい賢い子に育ちます｡

「育児・子育てに３１４倍成功する方法」（応用編）

第１部〜第４部までテキスト４冊です

第１部【素敵な親になる】の巻（８８ページ）

目次

1.子育ての目標を持ちましょう

2.育児日記をつけましょう

3.乳幼児期だからこそ本物を

4.時間の使い方

5.乳幼児の性教育

6.家庭訪問＆面談の受け方のコツ

7.ドッジボールをしていませんか？

8.レッテルを貼っていませんか？

9.良い笑顔になる方法

10.「あいさつ」が出きる子になるために

11.目と手を離さないで！

12.便利なものは良いものでしょうか？

13.「刺す」「とどめを刺す」

14.あなた自身を大切にしてますか？

15.結果を見て、落ち込んでいませんか？

16.スッキリしませんか？

17.楽しく過ごすために必要なこと

18.【スタート】と【ゴール】だけ？

19.【理動】ではなく【感動】を

20.お母さんがイライラしない【魔法の言葉】

21.夢を語っていますか？

乳幼児期のお子さんにとって、【家庭環境】と【親】は、最大の影響をもたらす環境です。それは、【親の責任】ではなく、【親の役割】です。

お父さんやお母さんが心穏やかに過ごせるような工夫を中心にお伝えをさせて頂きます。よろしければ、毎日の過ごし方のヒントになさって下さいませ。

第２部【賢い子どもに育てる】の巻（７３ページ）

目次

1.おもちゃについて

2.いたずらに見えるけど大切なこと

3.あいうえお表、すうじ表の張り方

4.算数・数学の基礎を作りましょう

5.地図・地球儀の選び方・活用方法

6.漢字で遊びましょう

7.カレンダーにひと工夫

8.絵を書くときにひと工夫

9.事典の選び方・接し方

10.「なぜ？」「どうして？」に答える

11.台所育児をしましょう

12.文字を書くための準備とコツ

13.乳幼児のドリルやプリント学習について

14.親子で楽しく英語が身に付く方法

15.ほぼ無料！親子で楽しく外国語の基礎を学ぶ方法

16.１週間分の食費で「本物の」外国語を学ぶ方法

17.ホストファミリー

18.子どもを将来ホームステイさせるために、乳幼児期にしておきたいこと

19.伝記の読み方、楽しみ方

20.知能指数１２１以上ーアメリカの研究結果

【付録】おすすめのドリル

大人は【おもちゃ】と【知育玩具（ちいくがんぐ）】と【その他の道具】を区別したがります。そして、【遊び】と【お勉強】を分けて考える傾向があります。

しかし、子どもにとって、【遊び＝学び＝生活】です。そして【身の回りの全ての物は、学びの道具】です。高額な教材を使わずに実践できる内容をお伝えいたします。

第３部【丈夫な体に育てる】の巻（５３ページ）

目次

1.乳幼児期のハイハイは重要です

2.離乳食の開始と注意点

3.子どもが病気の際の医師とのコミュニケーション法

4.病院の選び方

5.乳幼児期の「食べること」を学びましょう

6.「冷たい物」と「体の冷え」

7.「オムツ選び」

8.トイレトレーニング

9.おねしょについて

10.赤ちゃんと外出するときの注意点

11.外から帰った後のうがいは風邪を引きやすくする？！

12.楽しく歯磨きをする方法

13.「今のままで大丈夫？粉ミルクの調乳方法」

丈夫な体のために大切な事は、常識や他人の意見に惑わされず、できるだけ自然な食べ物を食べ、体を動かし、心穏やかに過ごす・・・という当たり前の事です。

しかし、現代の生活では、その【当たり前のこと】をできていない方が少なく無いようです。

人間の体は複雑なので、まだ分かっていない事が多いようです。また、健康法にはさまざまな説があります。ご家庭の方針もあるかと思います。

そのため、このテキストは、プラスの健康コンサルティング代表＆信濃町外苑クリニック院長の石井仁平先生に監修をお願いしました。また、参考図書も記載しています。

お子さんを丈夫な体に育てるためのヒントになさって下さいませ。

第4部【コミュニケーションの達人に育てる】の巻（５３ページ）

目次

1.大人とは違う！「乳幼児の特長」

2.たくさん抱っこしましょう

3.行動を口に出していますか？

4.予防接種や病院で診察を受ける時のコツ

5.語りかけ育児の大切さ

6.子どもを誉めること

7.誉め方のヒント

8.叱り方のコツ

9.怒る・叱る・言い聞かせる

10.子どもと目を合わせることの大切さ

11.プラスの言葉で話す習慣をつけましょう

12.「ごめんなさい」よりも

13.子どもがかんしゃくを起こした時の対処法

14.「甘えさせ」と「甘やかし」の違い

15.保育所や幼稚園、児童館や公園でのお友達とのトラブル解決法

16.きょうだい別、親の接し方

17.愛情が足りないんじゃなくって

18.怒鳴らなくても良い方法

19.【どうして】や【なんで】って聞いていませんか？

乳幼児期の親子のコミュニケーションは、お子さんのコミュニケーション能力の基礎を作ります。

お子さんの問題行動（に見える行動）は、親御さんが成長できるチャンスです！お子さんの気持ちに添ったコミュニケーションを行なうことで、親子でコミュニケーション能力をアップすることができます。

もっと健康になりたい方、ずっと健康でいたい方、家族の健康を学びたいあなたへ

あなたの家族やあなたは、
病気になりたくないですか？
元気で過ごしたいですか？
今より健康になりたいですか？

病気でないのが、健康ではありません！
〜家族揃ってもっと健康になるためのヒミツ〜

外科医として、ICU（集中治療室）や救命救急に勤務をなさり、代替医療も学び、これまでの医療の枠にとらわれずに、本当に人の健康に貢献する活動をなさっている、プラスの健康コンサルティング代表で、信濃町外苑クリニック院長の石井仁平先生に、本当の健康についてのインタビューを行いました。

石井仁平先生プロフィール

宮城県生まれ

平成13年

◆長崎大学医学部卒

平成13年〜1６年
◆総合病院国保旭中央病院外科勤務

平成16年〜17年
◆大阪府立千里救命救急センター勤務

平成17年〜18年
◆壮幸会行田総合病院外科勤務

平成18年
◆東京西徳洲会病院勤務

平成19年〜
◆信濃町外苑クリニック院長
◆プラスの健康コンサルティング代表
◆自律神経免疫療法の昌平クリニック・湯島清水坂クリニック勤務

平成２０年〜
◆４月号より、月刊マクロビオティック（日本CI協会発刊の月刊誌）に
「Ｄｒ．じんぺーの『プラスの健康』」連載開始

総合病院の外科、救命救急センター、ＩＣＵで経験を積んだ外科医。
これまで、そして、自律神経免疫療法をはじめとする、新しい医療を行うクリニックでの経験も持ち、種々の代替医療、健康法も学んでいる。

趣味は、柔道・空手

小学校３年生までは、喘息児で入退院、ヘルニアで手術を受けた経験があるが、
小学校６年生で、健康優良児に選ばれる。
２００６年初マラソン完走、２００７年初トライアスロン完走！

石井仁平先生からのメッセージです

みんながうれしい新しい医療を目指す外科医です。

「もし自分の大切な人だとしたら、何を勧めるか？」を前提として、「金の見えざる手」と「見栄の見えざる手」に引きずられず、あらゆる手段を用いて健康を目指す「ハイブリッド医療」を提唱しています。

　みんなが嬉しい医療とは、人が病気になって医療者が儲かるのではなく、人が健康になって医療者も喜ぶ、そんなWin-Winの医療。

　症状を一時的に押さえ込むのではなく、病からのメッセージを受け止めて、心と体の生活習慣を改善することで、本当の健康が手に入ります。

そんな健康は、個人から家族へ、家族から社会へと広がるでしょう。

　外科、救急救命に従事しながら、人が健康になるためにはこれまでの医療とは別の何かが必要であることに気づき、自律神経免疫療法、食事療法、自然療法、温熱療法など、その人自身の生命力を高めることを学びました。

　病院医療、様々な代替医療、それぞれに得手不得手があります。
目の前の人が、自分の家族や大切な人だとしたら、何を勧めるか？
純粋にそういう思いで目の前の人に接するときにだけ、本当の医療・健康法があると思っています。

たくさんの問題があるように見えるこの時代、
実は、解決できる道具はそろっているのです。あとはどう使うか、それだけです。

病気でないのが、健康ではありません！ 〜家族揃ってもっと健康になるためのヒミツ〜 石井仁平先生　インタビュー CD（２枚）＆DVD（１枚）＆インタビュー書き下ろし冊子

あなたは、１９,８００円の投資で、お子さまのおもちゃや本など、
無駄な買い物をしなくてすみます。

１９,８００円は高いですか？

０歳から８歳までに購入するおもちゃや絵本の平均金額は５５万円です。
幼児教材の値段は数十万円するものがほとんどです。
お教室に通うにも、入会金だけで５０００円以上します。
お教室の月謝が５０００円としますと、初年度だけで合計６５０００円かかります。

公的な機関でも、子どもの体の発達の一般的な相談には答えてもらえますが、
心の相談で的確な答えをもらえることは少ないようです。

赤ちゃんには取扱説明書が付いていません。
子育ては、学校では教えてもらえませんし、
自動車の運転のように教習所も免許もありません。

習ったこともなく、免許も持っていないことをするのは不安だと思います。
お父さんやお母さんが不安なまま子育てをすると、
お子さんへ不安が伝わります。

だから、子育ての指針になる、「何か」が必要になります。

子育てをする際の具体的な方法や心構えを知ることで、
お父さんやお母さんの不安が少なくなり、
楽しい子育てができるのではないでしょうか。

お父さんやお母さんの楽しい子育てのお役に立ちたいといつも考えています。